DE VERHALEN
Iedereen draagt iets met zich mee.
Achter elke rugzak schuilt een verhaal. Op deze pagina vind je de stemmen van jonge Amsterdammers die hun ervaringen, gevoelens en gedachten delen over het leven met psychische kwetsbaarheid. Openhartig, krachtig en soms pijnlijk maar altijd echt.
Deze verhalen vormen het hart van De Rugzak van Amsterdam. Ze geven inzicht in wat het betekent om in deze stad te leven met mentale uitdagingen. Van hoop tot herstel, van worsteling tot veerkracht: elk verhaal draagt bij aan een stad waarin we elkaar beter begrijpen en waarin ruimte is voor openheid.
In ons gezin hing altijd gevaar in de lucht
Gitta (34) woont in Oost. Ze wandelt graag en doet aan Tai Chi om ‘een diepere laag van ontspanning te voelen’.
Het is mijn lot dat ik ben zoals ik ben
Harrison (63) woont in Oost. Hij houdt van reggae en salsa, films en zijn tropische vissen.
Terwijl mijn vrienden zich aan het
ontwikkelen waren, zat ik op een zijspoor
Joris (31) woont in West. Hij is reislustig en staat graag in de keuken, vooral om te bakken.
Ik wil tot leven komen zonder dat het uit de hand loopt
Leroy (44) woont in Oost. Hij mediteert twee keer per dag een uur en eet elke avond in een ander buurthuis.
Ga ik te snel, dan lukt het me soms niet
meer om terug te schakelen
Mathieu (46) woont in Noord. Hij is handig met computers en schrijft graag artikelen met behulp van AI, artificiële intelligentie.
Soms voelt het alsof ik mijn hele leven alleen maar opgenomen ben geweest
Vera (70) woont in Oost. Ze danst graag en houdt van Koreaanse pop, in het bijzonder van K-popzanger Lee Taemin.
Het is alsof deze depressie bij de geboorte is verwisseld
Sam (34) woont in het centrum. Hen zingt, acteert en schrijft om maatschappelijke thema’s aan te kaarten.
Ik had nooit gedacht dat ik in een psychiatrische kliniek zou belanden
Khaoula (39) woont in Noord. Ze bidt vijf keer per dag, wandelt graag en doet yoga.
Vanaf jonge leeftijd ben ik altijd een creatieve geest geweest en altijd op zoek naar avontuur.
Mano (43) Zo bracht ik een periode door in Australië, waar ik intens genoot van de natuur en de dieren om me heen.
Mijn gedrag is een reactie op mijn onvervulde behoeften en innerlijke pijn
Kaj (29) woont in West. Hij schrijft gedichten en heeft een zwak voor het werk van de Perzische dichter en soefi-meester Rumi.
Depressie en aanvallen
Malik (32) heeft sinds zijn 17e geworsteld met depressie en angstaanvallen, wat op een up and down manier zijn leven heeft beïnvloed.
Vanuit het as zal ik herrijzen
Michelle (26) woont in Amsterdam Noord. Zij is erg avontuurlijk en zij kan zichzelf het beste uiten wanneer zij aan het schrijven is of bezig is met het maken van muziek.
Als je elke nacht slecht slaapt, beïnvloedt dat je psyche
Frank (59) woont in Amsterdam-Oost. Hij doet tai chi in het Oosterpark en is geïnteresseerd in ayurveda, een Indiase gezondheidsleer. “Fictie en werkelijkheid gingen door elkaar heenlopen. Ik was heel angstig en dacht dat ik werd achtervolgd.”